Marvelous Mama

haha...best je tajuk nye... hari tu dok cerita berat badan dah naik kan. Hari ini nak share yang saya dah mengecil sedikit...belum banyak lagi...tapi dah turun sedikit ukuran badan saya... yahoooooo saya makan apa dan buat apa untuk mengecil, menurunkan berat badan saya?..... jom saya sharekan... pagi saya makan Omega guard. tengah hari saya makan lecithin dan alfafa malam pun saya makan lecithin dan alfafa... makan ni selepas makan. tapi sebenarnya saya tidak konsisten makan ni tau....sebab saya kadang-kadang tak makan tengah hari atau malam.Kadang-kadang bila keluar jalan atau holiday, terlupa bawa. tapi kalau kat rumah, saya amalkan makan selepas makan. saya makan ni start 6hb 9 2013 ukuran badan saya peha 57 cm punggung 98 cm pinggang 72 cm lengan 29 cm 2 minggu lepas ada share kat bolg saya yang lagi satu tu.. marvelous mama vitamin kesihatan. hari ni nak share ukuran terbaru. peha 53cm punggung 97.5cm pinggang 70cm tangan 28cm terasa peha ni dah lo...