Marvelous Mama

Selamat malam semua.. Tetiba rasa sangat tidak sabar untuk breastfeed lagi. InsyaAllah kalau ada rezeki, boleh breast feed this coming baby. Rasa bonding ibu dan anak yang sangat close dan semestinya boleh kurus balik ni kalau fully breasfeed. Pengalaman menyusukan Hadi selama 2 tahun memang special. Dengan kakak-kakak dia hanya sampai setahun je. Dapat susukan Hadi selama 2 tahun sebab dah rezeki dia dan sebab amalkan ESP masa susukan Hadi. Alhamdulillah. Saya tak ada masalah kurang susu yang serius. Tetapi amalkan ESP memang membantu. Cuba lah...tak rugi... Kulit pon makin lembut. Malah bentuk badan pon makin meletop. Puas hati. Dan juga menghilangkan parut kat kulit wajah. Berseri gitu. Saya ada ready stok ESP . Penghantaran area rumah saya boleh la.. Di bandar seri putra dan bukit mahkota. Call je no saya 0193439341

haha...best je tajuk nye... hari tu dok cerita berat badan dah naik kan. Hari ini nak share yang saya dah mengecil sedikit...belum banyak lagi...tapi dah turun sedikit ukuran badan saya... yahoooooo saya makan apa dan buat apa untuk mengecil, menurunkan berat badan saya?..... jom saya sharekan... pagi saya makan Omega guard. tengah hari saya makan lecithin dan alfafa malam pun saya makan lecithin dan alfafa... makan ni selepas makan. tapi sebenarnya saya tidak konsisten makan ni tau....sebab saya kadang-kadang tak makan tengah hari atau malam.Kadang-kadang bila keluar jalan atau holiday, terlupa bawa. tapi kalau kat rumah, saya amalkan makan selepas makan. saya makan ni start 6hb 9 2013 ukuran badan saya peha 57 cm punggung 98 cm pinggang 72 cm lengan 29 cm 2 minggu lepas ada share kat bolg saya yang lagi satu tu.. marvelous mama vitamin kesihatan. hari ni nak share ukuran terbaru. peha 53cm punggung 97.5cm pinggang 70cm tangan 28cm terasa peha ni dah lo

ni dia ESP Banana Vco blended... sedappp.... bagi yang dah try banana coklat kat secret recipe tu, yang ni lagi sedap tau.. ok, bahan-bahan senang je 1 biji pisang 1 packet vico 3 in 1 less sugar @ letak la milo ke boleh kot.. 1 setgh sudu besar ESP 250 ml susu segar blend kan. Siap. tuang dalam gelas fancy skit...letak pisang as garnishing. kalau ade straw yang besar ru pon lagi cantik.. siap untuk di hidang.... pic air tu dah kurang skit sebab tak sabar nak minum..hehe sesuai untuk lunch kalau tengah diet atau sebagai minum petang. yummmmm.... Selamat mencuba ya!!

ESP - Energizing soy protein ( nama asal dia) ESP merupakan mesti ada bagi saya. Dan bagi yang dah kenal ESP ni memang akan jatuh cinta 100%. Sebab masa tu dia dah rasa,  nampak dan akan berpuas hati dengan hasil ESP. Tak boleh berpisah la lepas tu.. saya nak mulakan dengan saya sendiri. ESP perlu untuk saya sebab saya menyusukan Hadi - pastikan dia cepat kenyang Kulit saya kering - buat kulit saya jadi lembab saya suka snacking.. :D - memberi rasa kenyang saya perlu instant breakfast - sarapan sangat penting bagi saya, bila nak cepat pagi-pagi, kacau je ESP + susu + milo/vico - kenyang sampai tengah hari. saya jenis tak boleh lapar, nanti tangan terketar-ketar. kerja layan 3 orang anak yang semuanya perlukan perhatian saya sentiasa memerlukan banyak tenaga.semua masih perlukan saya uruskan. menjaga berat badan - ESP membina otot - membakar kalori = kekal slim :D ada lagi sebab saya jatuh cinta dengan ESP ni..nak tulis pun segan..kalau nak tahu rahsia tu, boleh contact s

saya nak dedicate kan post ini untuk sepenuhnya tentang ESP.. Harap-harap yang belum mengenali ESP akan mula kenal dan jatuh cinta dengan ESP PERBEZAAN SHAKLEE Shaklee mencipta makanan tambahan perasaskan protein yang pertama Protein soya adalah FAKTOR UTAMA DALAM PENJAGAAN KESIHATAN UNGGUL ESP mempunyai kualiti protin yang tinggi yang pernah dihasilkan hanya mengandungi NON GMO yang mana di proses dengan kadar suhu rendah ESP satu satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat di hasilkan oleh badan manusia sangat sesuai untuk semua peringakt umur Index Glisimex (GI) yang rendah iaitu 39, sesuai untuk pesakit kencing manis 1 hidangan bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid uric,dan sangat mudah di serap oleh tubuh. MANFAAT UTAMA Awet muda- Asid amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, gland dan lain-lain Baik

salin dari majalah Shaklee...banyak info.. :D Alangkah bahagianya menjadi seorang ibu apatah lagi boleh menyusui sendiri bayi yang dilahirkan. Secara lahiriahnya setiap ibu mampu menyusui anaknya. Susu ibu merupakan makanan terbaik bayi anda. Ia mengandungi khasiat pemakanan seimbang membesar dengan sihat dan kuat. Susu ibu juga mengandungi daya tahan yang di perlukan oleh bayi anda demi melindunginya daripada serangan dan jangkitan yang biasa di hadapi oleh bayi baru lahir. Malah kebanyakan susu tepung bayi boleh menyebabkan jangkitan biasa dan cirit birit di kalangan bayi. Selain bayi, ibu juga mendapat manfaat kesihatan daripada penyusuan tersebut. Sesetangah jenis kanser seperti kanser payudara dan ovari jarang berlaku pada ibu-ibu yang menyusui anaknya. Penyusuan secara eksklusif disarankan untuk diberi sehingga 6 bulan, dan selepas itu di teruskan penyusuan dengan makanan tambahan sehingga dua tahun atau lebih. Diet yang seimbang amat penting bagi para ibu yang menyusui ba

Alhamdulillah....sampai juga ESP yang ditunggu-tunggu lebih 2 minggu... Gdex sampai..boleh plak tanya dia nak hantar barang apa.. haha, banyak sangat ke barang nak hantar kan... Actually tangah tunggu katil baru jugak.. Jadi jangan lepaskan peluang untuk dapatkan ESP, stok panas dari branch REAL TESTIMONI dari pengguna tegar ESP.. “Pada awal nya saya mengambil ESP hanya untuk memastikan perjalanan penyusuan saya sempurna untuk Miasara (Baby Shaklee Ku). Syukur Alhamdulillah, susu sentiasa cukup untuk Miasara.. Cik B masih lagi bengkak2 kalau Miasara lambat menyusu/pam walaupun Miasara dah nak masuk 9bulan. Ok kite tinggalkan dulu cerita mengenai penyusuan saya.. Lepas 3bulan bersalin berat saya hanya turun 10kg sahaja.. Sebelum Pregnant : 63Kg Semasa Pregnant 37w : 83Kg Jadi berat saya masa tu ialah 73Kg.. waaa.. sangat sedih, banyak baju dan seluar yang tak boleh dipakai.. Terpaksa pulak saya pakai baju dan seluar masa pregnant dulu.. hurmm.. Tanpa berlengah saya tanya

Tanda-Tanda Tubuh Anda Kekurangan Protein ********************************* Adakah anda mengalami simptom2 berikut : # Kulit wajah yang kusam? # Wajah penuh dengan tompokan bekas jerawat yang hitam? # Bekas gigitan nyamuk yang akhirnya menjadi kudis dan meninggalkan kesan ? # Rambut sering gugur? # Lemah dan tidak bertenaga? Risiko Kekurangan Protein (umumnya): # Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah) # Kidney disease (penyakit buah pinggang) # Liver (penyakit hati) # High Cholesterol (kolesterol tinggi) # Low blood pressure (tekanan darah rendah) # Low blood sugar (kandungan gula darah rendah) # Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil) # Peptic ulcer (Ulser perut + usus) # Poor wound healing (Luka ambat sembuh) # Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar) # Poor vision (Penglihatan kurang baik) # Irritability (Badan menggeletar) # Fatigue (Letih lesu) # Weakness (Lemah) # Water retention (Tinggi

.  ENERGIZING SOY PROTEIN · Sumber terbaik daripada kacang soya · Mengandungi protin lengkap (9 essential amino asid) · Protin mental · Kolesterol “0” serta rendah lemak · PER(Protein Efficiency Ratio) yang tinggi – 2:5 untuk kegunaan seisi keluarga juga boleh... Menurut kak N dia dah lama guna ESP ni ..berkesan untuk kurangkan migrain dia.. dan semestinya kak N guna untuk pastikan susu yang merudum jadi up balik.. Protien sangat penting dalam penghasilan sel baru. Ianya membantu mengurangkan kesan hitam (kulit mati akibat jerawat). Tompokan hitam pada kulit akibat jerawat sangat sukar dihilangkan kerana kita tidak mendapat cukup protien yang membantu dalam penghasilan sel baru. Untuk dapatkan kulit yang cantik kita perlulah mendapatkan makanan yang bersumberkan protien yang baik. ESP mengandungi 9 asid a mino yang tidak boleh dibuat oleh badan yang diperlukan oleh tubuh. Ianya adalah protien yang lengkap. Tidak menggunakan alkohol untuk proses pembersihan soya. Ia d

Energizing soy protein atau ESP membantu saya dalam menambahkan susu ibu. Alhamdulillah, sejak amalkan ESP dah hampir 2 minggu ni, dah kerap berpuasa (ganti) huhu..tetapi tidak menjejaskan susu badan saya untuk Hadi.. Malah, harini, susu saya siap menitik-nitik lagi lepas Hadi lepaskan susu.. Saya happy sangat dengan perkembangan ni. dan payudara tidak lagi kendur yer...ESP betul-betul menganjalkan payudara. Jika sebelum ni kurang keyakinan diri, tetapi tidak sekarang. Saya pasti ramai ibu-ibu mengalami masalah ini. Selain itu, parut streach mark di perut saya dah berkurangan!!!...tetapi belum hilang sepenuhnya..tak pe, kita bagi dia masa untuk bertindak... Saya ambil beberapa vitamin tambahan untuk 2 minggu ni selain Vitalea, Vita C, untuk 2 minggu ni saya tambah ESP, Vita E comp, dan GLA.. dan mula menampakkan kesan..susu, kulit.. dan ini pula testimoni pengguna ESP yang lain  bagi yang berminat mahu mencuba ESP, boleh hubungi saya di email aeidahamrun@yaho

Cara-cara nak minum ESP...boleh campur dengan mana-mana air kesukaan anda. Untuk tambah susu dengan segera, bancuh pekat sikit.. tapi kene minum air kosong lebih yer..jangan kurang minum air... ESP + Air suam ESP+ Fresh Milk ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP..bukan sahaja bertenaga..boost milk production malah energized) ESP + SusuAnmum ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee ESP + Nesvita 3in1 ESP + jus twister tropicana ESP ESP + Ribena ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga) ESP + Milo/Horlicks ESP + sirap bandung ESP + Meal Shake + Aiskrim (buatan sendiri)...resipi leh check sini.. http://exclusivelypumpingmother.blogspot.com/2011/01/resipi-baru-espnyum-nyumsedapp.html . JANGAN BANCUH DENGAN AIR PANAS..TU JE PANTANG NYE.. :)