Langkau ke kandungan utama

Catatan

supplement semasa berpantang

ok..semasa berpantang...macam2 pilihan jamu ade di pasaran..betul kan? sampai tak tahu mana nak pilih... Salindah, sendayu tinggi, mustika ratu, leesa formula, dan macam-macam lagi lah... memang pening... masa bersalinkan anak pertama, saya beli set akar kayu, kene rebus guna periuk dari tanah liat tu.. memang tak minum pon....sip skali jer...hehe..pastu tak nak..pahitnya yang amat.. beli juga set mustika ratu..sapu-sapu...bagus juga lah...tapi mase bersalinkan anak pertama- Huda..memang tak larat sangat-sangat...2 minggu tak boleh pakai stokin sendiri...nasib baik lah en suami tolong..dia sapukan ubat sume...sayang en suami saya... Anak ke 2- Hannah..tak ambil apa-apa set..kain bengkung pon jahit sendiri.. sapu je ubat-beli dari kampung dan jamu kampung-kampung je.. kesihatan ok juga lah...tapi sakit tempat jahit memang tak boleh sentuh..sakit..dan sembelit...erm...tak payah cakap lah...macam nak bersalin lg jer..2 2 anak macam tu..nak menangis dalam bilik air...

Wordless Wednesday

SEMANGAT!! Sekarang bukan masa untuk berpatah balik!!!... move forward no matter what..

Fadhilat dan kelebihan surah Al waqiah

Surah Al waqiah mempunyai banyak fadhilat. Saya mendapat pesan supaya mengamalkan surah al waqiah ni untuk rezeki yang lebih luas. Sekiranya anda bukan berniat untuk menjadi jutawan, tetapi sekadar ingin hidup sederhana, beribadat kepada Allah. Serta dalam masa yang sama tidak mahu mempunyai bebanan hutang dan dikurniakan kecukupan dalam semua perkara, amalkan membaca Surah Al-Waqiah setiap malam. Menurut Ibnu Mas’ud, Rasulullah s.a.w telah bersabda, “Sesiapa yang membaca surah Al-Waqiah pada setiap malam, ia tidak akan ditimpa kemiskinan selama-lamanya.” Al-Waqiah bererti 'Hari Kiamat' yang diambil dari ayat pertama surah ni. Isi2 yang terkandung di dalam surah ni menceritakan tentang huru-hara pada hari kiamat, hari kebangkitan, hari hisab, gambaran syurga dan neraka dan 3 golongan manusia.  Golongan Pertama - hamba2 ALLAH yang ALLAH segerakan mereka masuk ke syurga tanpa di hisab  Golongan Kanan - hamba2Nya yang beriman ke jalan ALLAH Golongan Kiri - ...

Period tidak teratur

Masalah wanita mengalami period yang tidak teratur ni biasa kita dengar.. ade yang period setahun sekali je.. selain mengambil pil perancang untuk membuatkan period..yang mana mengandungi bahan kimia yang memaksa untuk period, boleh la cuba ambil GLA ni GLA dan fungsi nya boleh lihat kat sini baca dulu testimoni pengguna GLA, baru percaya kan.. GLA membantu meningkatkan kesuburan

Penjagaan kesihatan semasa Hamil

Penjagaan kesihatan sangat penting semasa hamil. Untuk bayi dan juga ibu. Tetapi, ibu tidak perlu 'makan untuk 2 orang" semasa hamil kerana tidak perlu tenaga lebih hingga masuk 3rd trimester baru meningkat sedikit. Pemakanan yang perlu bagi ibu hamil adalah sayuran dan buah-buahan ( at least 5 hidangan sehari). Protein, susu(kalsium), asid folik (400mcg) dari hari pertama hingga tiga bulan yang pertama dan besi. Pengambilan Omega-3 pula sangat baik untuk perkembangan otak bayi dan berat bayi semasa kelahiran. Kalau tidak suka ikan, boleh ambil supplement yang bebas vitamin A. Walaubagaimanapun sesetengah ikan yang mengandungi minyak ikan tidak digalakkan di ambil lebih dari 2 kali seminggu kerana mengandundi merkuri. Bersenam- seperti berjalan dan berenang sangat bagus untuk kesihatan. Senaman semasa hamil membantu badan kembali seperti asal selepas kelahiran, mengatasi kemurungan, Senaman lantai pelvis dah boleh buat sebelum bersalin lagi.  Kopi..ramai suka mi...

Meal Shakes

ERm...yum yum..meal Shakes memang sedap..perisa French Vanilla bau saja pon dah sedap sangat....sebab terliur bila bancuh susu untuk anak, jadi bancuh jugak meal shakes campur dengan ESP untuk diri sendiri.. Meal Shakes disyorkan untuk sesiapa yang ingin menambahkan berat badan. Sebab Mealshakes boleh menambah selera. Set untuk menambah berat adalah Meal Shakes + VitaLea + vitamin B complex Jika di amalkan secara konsisten mampu menambah berat badan. Apa Meal Shakes ni? Jika mencari sarapan yang sihat, meal Shake merupakan pilihan yang bijak. sesuai untuk sesiapa yang nak ambil supplement, tapi tak suka pil..supplement dalam bentuk minuman. Manfaat utama: Nutrisi lengkap- Mengandungi 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh. Mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak. Membekal nutrisi kepada sel tubuh - Kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa)...

di mana kita berakhir

Can i be your last?.. so sweet kan?.. kalau hari ini, saya adalah cinta awak, saya harap cinta itu untuk selamanya sehingga saya pejamkan mata.. ooowwwhhhh...harapan setiap manusia di dunia..menemui cinta sejati kekal abadi.. point is...tidak kira di mana kita bermula, tetapi di mana kita berakhir.. kita mungkin bermula dengan orang yang salah, jalan yang salah, cara yang salah, tetapi jangan jadikan kesalahan itu alasan untuk kita berhenti.. jangan berhenti mencinta, jangan berhenti mencuba, jangan berhenti berusaha..ia akan membuat kita belajar, lebih baik, lebih sempurna. macam masa kita bayi, kita belajar berjalan, jalan-jalan jatuh, tersungkur, tapi kita bangun dan cuba lagi hingga sekarang kita boleh melangkah, boleh berlari. kita tak berjaya dalam masa sehari..kene sentiasa berusaha dan istiqamah.. istiqamah dalam bercinta..jangan dah dapat, buat tak tahu.. istiqamah beribadat.. istiqamah berusaha..