Marvelous Mama

Sejak di awal kehamilan,sebaiknya bakal ibu menjaga kualiti dan kuantiti makanan yang diambil.janin yang sedang membesar mengambil semua zat makanan yang diperlukan daripada ibunya tanpa mengambil kira diet ibu. maksudnya jika diet ibu kekurangan zat tertentu seperti kalsium,ia tidak menjadi masalah kepada janin kerana dengan mudah dapat mengambil kalsium daripada simpanan tulang dan gigi ibunya.  Justeru,wanita hamil memerlukan diet yang seimbang,lengkap dengan protein,buah-buahan,sayur-sayuran,bijirin tulen dan gula serta lemak yang sedikit. wanita hamil juga boleh mengatur keperluan jadual pemakanan anda sewaktu hamil berdasarkan konsep pyramid makanan. menurut konsep pyramid makanan,semakin ke bawah semakin besar keperluan yang anda harus penuhi setiap hari.keperluan zat-zat pada setiap peringkat kehamilan adalah berbeza-beza kerana ada zat yang amat diperlukan oleh janin secara optimum pada usia tertentu. PERINGKAT KE-1 Peringkat awal bagi pembentukan organ janin (sys...

Alhamdulillah..dah tambah lagi 1 tahun..makin meningkat umur, harap semakin berjaya, semakin matang, bijak, muda.. :P Hadiah sempena harijadi tahun ni, encik suami bawa jalan-jalan ke Cameron Highland.. Best juga tempat ni. Stay di Brinchang, Jasmine Hotel. Harga ok la, berpatutan la kot..RM148 tuk family deluxe.. 2 queen size bed.. Lama dah tak pegi cameron ni. masa form 5 dulu..ikut romongan sekolah..memang dah banyak berubah..tak ingat pun dulu stay kat mana.. ok lah, jom kita tengok gambar.. sesampai je kat cameron tu, lom masa check in lagi, so kita jalan ke Big Red Strawberry.. kat sini kita makan-makan skit, ada aiskrim, yogurt, kek, salad...ni yang saya makan lah..ada macam-macam lagi...to be honest, strawberry dia masam..huhu...tapi ak tahu lah, masa tak sesuai ke.. salad memang best, kek pon best.. kemudian, check in, rehat-rehat badan jap..baring-baring..makan roti krim, keluar jalan-jalan lagi.. next stop kita buterfluy park..kat sini ada beberapa tama...

Saya nak share testimoni pengamal ostematrix... memang best..saya pon amalkan ostematrix ni...sebelum tidur, makan ni dulu.. mesti lena je tidur..berkualiti. selain itu ostematrix ni ada banyak lagi kebaikan seperti membantu menstabilkan tekanan darah. jom baca pengalaman dorang Faha Wan   sy amalkan bcomplex n oste...mmg jarang kne migrain skg ni...dl mmg trk la mgrain sy..hubby lak sy bg bcomplex n oste sbb die cepat penat...alhamdulillah sgt berkesan...skrg ni kalau hbs je, hubby ajak p shaklee beli bcomplex n oste lg...hubby siap ckp terasa segar n ringan je bdn...die suka...sy lg la hepi...heheheh... February 5 at 3:55pm  ·  Unlike  ·  7 Suaida Binti Mohamad sharing : setahun setengah yg lalu...sewaktu di dalam pantang melahirkan afini.. sukarnye nk berpijak di lantai tanpa berstokin kerana sakit tumit kmgkinn lntai yg seju k .. dan demand yg tinggi krn xboleh baring di atas toto nk kena tilam yg empuk. Namun setelah makan Ostematrix ...

Kenapa tajuk dia tulis untuk keperluan wanita?..lelaki tak perlu kalsium ke?. perlu juga, tapi pada kualtiti yang sedikit 1/2 dari keperluan wanita. lebih-lebih boleh sebabkan kanser prostat untuk lelaki. ok, berbalik kalsium untuk wanita, wanita lebih perlukan kalsium kerana wanita mengandung, menyusu, period setiap bulan, menyebabkan kalsium dalam tubuh wanita lebih cepat berkurangan. Setelah umur 20 tahun, tubuh manusia akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak 1% per tahun. Dan setelah umur 50 tahun, jumlah kandungan kalsium dalam tubuh akan menyusut sebanyak 30%. Kehilangan akan mencapai 50% ketika mencapai umur 70 tahun dan seterusnya mengalami masalah kekurangan kalsium. Gejala awal kekurangan kalsium adalah seperti lesu, banyak peluh, gelisah, sesak nafas, menurunnya daya tahan tubuh, kurang nafsu makan, sembelit, berak-berak,insomnia, kram, dan sebagainya. Kalau ambil kalsium semata-mata pon boleh sebabkan sembelit, namun, ostematrix mengandungi magnesium, vitamin...

Supplement sebagai makanan tambahan lain untuk kanak-kanak selain Mealshake. Supplement Mealshake yang saya cerita haritu ada kat sini. klik sini k  ada sekali testimoni ibu-ibu yang dah amalkan MealShake untuk kesihatan anak-anak dorang. tuk demam, kurang selera makan..boleh ambil mealshake. selain itu boleh amalkan omega untuk kanak-kanak. Omega guard ni boleh ambil dari umur setahun. setahun tu tak perlu hari-hari. Anak saya pun sekarang saya amalkan omega seminggu sekali je. tak perlu hari-hari. Hadi pula dapat khasiat omega dari susu badan. Saya sendiri memang amalkan omega ni hari-hari. untuk penjagaan berat, terutama lepas makan banyak. telan omega dan herblax. nak story supplement untuk kanak-kanak, tapi cerita pasal diri sendiri..hehe..sori. ok, kembali omega untuk kanak-kanak. Untuk pelajar, memang bagus, omega ni menguatkan daya ingatan, membantu sel-sel otak berhubung dengan lebih baik, membantu pelajar memberi tumpuan dan fokus ketika proses pembelajaran. Ome...

betul tak kalau hujung minggu jer makan macam-macam?... kalau musim orang kahwin, lagi la pula..macam-macam makannya...yang best tu kat kenduri kahwin, makan kari/ rendang daging...pergghhh memang sedap...saya memang suka sangat tu.. daging kan ambil masa skit nak hadam kan?...jadi kalau satu hari sampai 3 tempat jemputan kenduri macam mana?.. ha..banyaknye lah makan... kalau pergi perut kempis, balik perut dah macam mengandung 5 bulan...huhu memang tak selesa la lepas makan banyak-banyak tu. tetapi saya amalkan omega dan herblax pada malam selepas makan banyak tu.. esoknya pelawasan hebat berlaku.. terus perut kempis kembali..suke sangat. ok, kalau anda juga macam saya, suka pastikan perut kempis sentiasa, boleh la mencuba omega dan herblax. bulan ni pula promosi omega, memang terbaik. hubungi saya aei  k 019 3439341 sms/whatsapp

pesakit gout bagus untuk mengamalkan alfafa, omega dan PD Alfalfa  dikatakan mengandungi tahap purines yang tinggi yang boleh membantu mengurangkan penghasilan asid urik dalam badan. Performance drink - pesakit gout memerlukan air yang banyak. kekurangan air menyebabkan kadai konsentrasi asid urik dalam darah menjadi tinggi. Performance drink mengekalkan keseimbangan bendalir dalam badan. Omega guard mengurangkan keradangan sendi. kebanyakkan pesakit gout ni lelaki kan?...walaubaimanapun wanita juga ada yang menghidap gout dan lebih berisiko menghidap gout selepas menapous. boleh la belikan set ini untuk ibu bapa yang menghidap sakit gout. redakan kesakitan mereka. hubungi aei 019 3439341